Coaching

[Projeto Magrelete | 01/03] Prepare-se para o Sucesso

[Projeto Magrelete | 01/03] Prepare-se para o Sucesso

Oi, magreletes, agora é oficial: O “Projeto Magrelete” foi iniciado na segunda-feira! Cansei de ficar só na conversinha. Simbora, rumo aos 65kg! Conforme disse em outro post (aqui), resolvi tomar uma providência em relação à minha falta de disciplina no emagrecimento. Usando como base o sistema P.D.C.A (sistema gerencial que consiste em Planejar, Desenvolver, Controlar e Agir); tracei algumas etapas simples que terei de cumprir para garantir um emagrecimento eficaz. Então vamos a primeira regra do projeto? Prepare-se para o sucesso!   As pessoas se agendam para tudo (o churrasco do fim de semana, o happy Continue lendo