Motivação

Passadinha rápida e recadinho…

Passadinha rápida e recadinho…

Olá, magreletes, como foi o sabadão? O meu foi controlado, fiquei muito feliz 🙂 Daqui a pouco tenho um churras pra ir, mas não estou preocupada porque estou super motivada! Já li meus cartões de enfrentamento e estou certa de que não enfiarei o pé na jaca… Meu mantra de hoje para vencer as tentações serão: 1) Não, obrigada! 2) Ser magra é mais importante, ser magra é mais importante, ser magra é mais importante! Gostaria de deixar uma dica pra vocês… Sexta-feira, às 00:15, Continue lendo

Frases de Motivação

Frases de Motivação

Olá, magreletes! Espero que vocês gostem das frases abaixo e tenham todas um final de semana consciente. Combinado? =D “Não deixe um lapso virar um COLAPSO.””Motivação é como um cachorro no seu calcanhar: se a sua for um yorkshire, você não se esforça, mas se for um rottweiler…” “Se você continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar obtendo os resultados que sempre obteve.” “Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.” “Imaginemos Continue lendo

Inspire-se nessa história de sucesso!

Inspire-se nessa história de sucesso!

Foto de Faby Moreira http://www.jardimlilas.blogspot.com.br Olá, magreletes! Hoje, aproveitando a segunda-feira (onde muita gente está recomeçando), gostaria de convidar vocês a conhecer um pouco a história da Faby: Uma vencedora, que eliminou 43 quilos em menos de 1 ano, apenas com reeducação alimentar, atividade física e muita determinação. Clique na Foto para ampliá-la! Como quase toda segunda-feira meu foco é falar de atividade física e motivação, gostaria que lessem esse depoimento da Faby. Faby Moreira – “Hoje gostaria de falar sobre o preconceito que muitas mulheres Continue lendo

Desistir ou persistir?

Desistir ou persistir?

Fonte da Imagem: Afagos na Alma Olá, magreletes! Desde quando iniciei esse blog, tenho entrado em páginas, grupos e comunidades com a mesma temática: emagrecimento. Conheci muitas pessoas com o mesmo objetivo que o meu e também, pessoas que vivem um ciclo vicioso entre QUERER e NÃO FAZER nada para conseguir o que quer… Está se tornando um hábito os relatos de “jacadas” às segundas-feiras e, a promessa de que tudo vai ser diferente. Daí falam de novos planos pra dieta, promessas de atividade física… Continue lendo

Qual o tamanho do seu apetite pelo sucesso?

Qual o tamanho do seu apetite pelo sucesso?

Oi, Magreletes! Qual é o tamanho do seu apetite pelo sucesso? Vou deixar aqui um vídeo motivacional. Considerem como um presente! Um presente para todas as queridas que enfrentam dificuldades para dizer “não, obrigada”. Um presente para as amigas que enfiaram o pé na jaca no fim de semana e estão agora neste momento, se sentindo culpadas… É para aquelas que sentem que suas forças somem diante da comida. É um presente para as amigas que precisam de motivação! É também para as amigas que venceram, Continue lendo