Experimentos

Desafio Pense Magro em Grupo – Tarefa 01

Desafio Pense Magro em Grupo – Tarefa 01

Olá, magreletes e magreletos! Eu sei que havia prometido falar sobre os cardápios do spa e sobre o cardápio da detox que fiz, mas vai ficar para depois, porque preciso organizar a matéria para passar para vocês, então, vim trazer uma informação bacana para quem está com dificuldades no emagrecimento… Pense Magro No grupo do Projeto Magrelete no Facebook, está rolando a leitura coletiva do livro Pense Magro, a dieta definitiva de Beck. Muitas meninas estavam sentindo falta de um incentivo, então, uma das moderadoras Continue lendo

Algo novo por 30 dias?

Algo novo por 30 dias?

Olá, magreletes e magreletos! Estava sem sono, navegando na net, pesquisando, lendo posts… e eis que me deparo com o vídeo abaixo, juntamente com a descrição: “Existe algo que você sempre pensou em fazer, quis fazer, mas simplesmente não fez? Matt Cutts sugere: tente fazê-lo por 30 dias. Esta curta e divertida apresentação oferece uma boa forma de pensar sobre como traçar e atingir objetivos.” Veja o vídeo: Tenho plena convicção de que quando nós queremos mudar (de verdade), não importa o momento – se Continue lendo

Correção de sobrancelhas e make para afinar o rosto

Correção de sobrancelhas e make para afinar o rosto

Olá, magreletes e magreletos! Como podem reparar, dei uma modificada no bloguito, espero que tenham gostado. Vocês se lembram desse post, de quando mostrei que ganhei o designer das minhas sobrancelhas de aniversário? Pois bem, finalmente, o Gabriel (amigo, maquiador e designer de sobrancelhas), tomou coragem para criar o blog dele e também, colocar os tutoriais no ar…   Segue os vídeos: 1) Tutorial de Correção das Sobrancelhas com Henna 2) Tutorial de Preparação da Pele e Processo de Afinação do Rosto com Sombras Pontuais 3) Continue lendo

Dicas da Magrelete: My Fitness Pal e Desafio

Dicas da Magrelete: My Fitness Pal e Desafio

Olá, Magreletes e Magreletos! Gostaria de apresentar à vocês, um aplicativo chamado MyFitnessPal. Este app está disponível para Android, Iphone e BlackBerry. Foi disponibilizado uma versão em português do Brasil (que antes não existia) e, como ele foi considerado um dos melhores app para emagrecer, acho que vale a pena usar. Aos que já conhecem e possuem, podem me adicionar à vontade. E aos que não conhecem, baixem e experimentem. Falei dele porque estou muito estagnada com meu peso e sem muito foco no emagrecimento. Por Continue lendo

Acendeu-se a esperança no meu peito…

Acendeu-se a esperança no meu peito…

Ouvi as histórias de como meu avô lutou contra a ditadura; vi quando minha mãe foi protestar contra o governo Collor e eu pensava “poxa, será que eu nunca vou participar de algo importante no meu país?” – afinal de contas eu sou bisneta de revolucionário, neta de metalúrgico e filha de sindicalista. Aprendi com eles a cumprir os deveres de cidadã, da mesma forma que lutar pelos meus direitos. Por longo tempo, assim como milhões de brasileiros, desacreditei. Permaneci na inércia, reclamando e insatisfeita, Continue lendo

SPA: Para não dizer que eu só falei das flores…

SPA: Para não dizer que eu só falei das flores…

Olá, Magreletes e Magreletos! Após escrever sobre minha semana no spa, alguns amigos e conhecidos ficaram bem interessados em obter maiores informações. Alguns, já estão pensando em fazer um esforço para ir. Obs.: Confesso que é um pouco assustadora essa questão de algumas pessoas acabarem fazendo as coisas inspiradas por mim. É bacana receber o carinho de vocês, mas a cada dia, me conscientizo mais da necessidade de zelar pelas informações que passo por aqui, por isso, resolvi colocar esse post no ar, ok? Bom, Continue lendo

Minha Semana no Spa

Minha Semana no Spa

Olá, Magreletes e Magreletos, recebi tantos recadinhos no face, no instagram, por e-mail, enfim… hehehe muitos de vocês, curios@s para saber como foi lá no spa, como é a rotina, etc; então, senta que o post vai ficar longo! 😉 Para não ficar muito extenso, vou abordar os temas de acordo com as principais perguntas que me fizeram. Então, ficará assim: 1) Nesse primeiro post: “Minha Semana no Spa” – apresentarei o spa e, resumidamente, contarei para vocês o que eu fazia por lá, nas Continue lendo

Simplicidade Voluntária

Simplicidade Voluntária

Aproveitando que é início de semana, gostaria de deixar uma ótima reflexão pra vocês – e NÃO é sobre emagrecimento… 😉 Embora algumas vezes as redes sociais me cause irritação, vergonha alheia, embaraço, etc… tenho também gratas surpresas – como por exemplo, conhecer pessoas bacanas, com quem acabo descobrindo coisas maravilhosas sobre a vida e, adquirindo informações e conhecimentos relevantes e importantes – tanto para meu crescimento como pessoa, quando para a busca pessoal de mim mesma… Em uma dessas gratas surpresas, conheci a Ana Continue lendo

Organizando a Casa | Sumindo com a bagunça de fios

Organizando a Casa | Sumindo com a bagunça de fios

Olá, magreletes e magreletos, tudo bem? Sei que andei sumidinha, mas é que estive me dedicando ao novo emprego e quase não sobrou tempo para passar por aqui… 🙁 Conforme mencionei neste post, este ano quero melhorar ainda mais – todos os aspectos da minha vida. E como não há nada melhor que começar vencendo o que nos atrapalha, resolvi vencer a procrastinação! Para quem não sabe, a procrastinação é o hábito de deixar o que precisa ser feito, para depois… protelar, adiar, enfim… chega Continue lendo

#Projeto101 – Diário de Gratidão

#Projeto101 – Diário de Gratidão

Olá, magreletes e magreletos, tudo bem? Estou aproveitando meu horário de almoço para escrever pra vocês hehehe saudade danada, sô! 🙂 Bom, como não tenho muito tempo, nem vou poder me alongar muito então, vim mostrar que meu projeto de 101 coisas em 1001 dias está indo de vento em poupa. Passaram-se 11 dias de 2013 e, já realizei algumas coisas da minha lista. Meu foco hoje é no assunto The Hapiness Jar, a Jarra da Felicidade. Como o propósito desse jarro é ter pelo Continue lendo